Treino na Lagoa do Banana

Tivemos um treino de trilha hoje na lagoa do Banana e foi simplesmente D+, nosso amigo Aquino para variar organizou um evento fantástico, 9,5Km de planilha e 400m de natação. Fizemos em 02:30 e tivemos o Joesio como o facilitador e a Ariluce e a Lucinha como companheiras de treino.

Merecido descanso

Tirei alguns dias para fazer simplesmente nada e para minha surpresa isso foi muito bom, pena que já esta acabando o descanso.
Tenho que lembrar de fazer isso mais vezes e com menos tempo entre elas.